WARSZTATY                               

Jeżeli pod wpływem różnych sytuacji życiowych Twoja pewność siebie w sferze kobiecej została nadwątlona, razem z Women Intensive dodamy Ci skrzydeł! 

Mój autorski projekt Women Intensive. Powrót do kobiecości to event utworzony dla wszystkich kobiet, które chciałyby WZMOCNIĆ SWOJĄ KOBIECOŚĆ. Women Intensive obejmuje kompleksowo trzy płaszczyzny: psychiczną (be strong), duchową (be yourself) i fizyczną (be sexy).

Poczucie kobiecości jest różne na każdym etapie naszego życia. Kiedy jesteś młodą dziewczyną, usamodzielniającą młodą kobietą, żoną, matką, kobietą po różnych życiowych przyjściach (jak rozwód, poronienie, itp) , kobietą na etapie pokwitania czy kobietą w pełni dojrzałą. Sposób w jaki odczuwamy kobiecość jest bardzo indywidualną sprawą.

Na swojej drodze spotkałam wiele kobiet, które twierdziły, że nie odczuwają kobiecości (że są chłopczycami), takimi które zaczęły wątpić w swoje kobiece ciało po przejściach typu poronienia, a także takie które po latach samotnej wędrówki przez życie znacząco odczuwały obniżenie kobiecości w swoim ciele.

Dlatego postanowiłam stworzyć wydarzenie o poczuciu kobiecości właśnie dla Was, dla Kobiet. Abyście miały tę przestrzeń na rozmowę, wsparcie, na odblokowaniu przez ruch kobiecości w ciele.

Projekt bardzo ambitny i wiem że działa!


W tamtym roku na pierwszej edycji działy się cuda i mam nadzieję, że teraz też będzie całkiem nieziemsko. Plan może być wspaniały, ale i tak pamiętajmy, że takie eventy tworzą ludzie. A w tym wypadku są to kobiety, które naprawdę wiedzą co robią. Anna Tarka i Dorota Trzmielewska zapraszają Was do wspólnej kobiecej przestrzeni na odkrycie tego co w Was drzemie, wydobycie tego i celebrowanie waszej wewnętrznej kobiecości.

 Women Intensive. Powrót do kobiecości będzie się opierał na 

coachingu (rozwojem osobistym) połączonym z ruchem i tańcem.

 

  1. 1. BE YOURSELF
    Poznasz siebie i odkryjesz swoje głębokie motywy do działania Odnajdziesz w sobie przekonania na temat możliwości jakie w Tobie drzemią.
  2. 2. BE SEXY
    Odnajdź w sobie kobietę jakiej do tej pory nie znałaś. Poczucie kobiecości, które drzemie w Twoim ciele.
  3. 3. BE STRONG
    Odporność psychiczna jako umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Stań się silną i pewną siebie kobietą.

HARMONOGRAM

BE YOURSELF


PONIEDZIAŁEK 5 sierpnia 2019 - ⏰17:30 - 20:30

 

  • 17:30 - 20:30 - "Moja Relacja ze Sobą" - warsztaty poznawania i odkrywania siebie z akredytowanym Coachem ICF Dorotą Trzmielewską


BE SEXY

WTOREK 6 sierpnia 2019 -  ⏰17:30 - 20:30

 

  • 17:30 - 18:55 – „We wspólnym kobiecym kręgu – Kobiece Role” - warsztat z Anną Tarką

 

  • 19:00 - 20:30 - "Wyraź swoją kobiecość przez taniec" - warsztaty taneczno-ruchowe z dyplomowanym Instruktorem Tańca Jazzowego Anną Tarką


ŚRODA 7 sierpnia 2019 - ⏰17:30 - 20:30

  • 17:30 - 19:00 – Moje Emocje w Ciele  - warsztaty Coachingowe z certyfikowanym coachem ACC ICF Dorotą Trzmielewską

 

  • 19:00 – 20:30 - Spójność i odczuwanie na poziomie ciała - poczuj się kobieco w swoim ciele  - warsztaty taneczno-coachingowe z dyplomowaną instruktorką tańca Anną Tarką



BE STRONG

CZWARTEK 8 sierpnia 2019 - ⏰17:30 - 20:30

  • 17:30-19:00 – „Moja kobieca wrażliwość jako element odporności.” - warsztat z akredytowanym Coachem ICF Dorotą Trzmielewską
  • 19:00 - 20:00 - "Intensive Cat Walk - odnajdź w sobie kobietę, jakiej do tej pory nie znałaś" – ścieżka kobiecości – Anna Tarka


PIĄTEK  9 sierpnia 2019 -  ⏰17:30 - 20:00

  • 17:30 -19:30 – „O Kobiecości inaczej, czyli czas na plan…” – warsztat z akredytowanym Coachem ICF Dorotą Trzmielewską oraz Anną Tarka
  • 19:30 – 20:00 – zakończenie warsztatów Women Intensive

WAŻNE INFORMACJE


Termin

5-9 sierpnia 2019

Progi cenowe dla całego eventu (5-dniowy):


  • 400 zł - przy wpłacie całej kwoty do 19 lipca 2019 r.
  • 450 zł - przy wpłacie całej kwoty do 30 lipca 2019 r.
  • 500 zł - przy wpłacie całej kwoty po 30 lipca 2019 r.


klientki GMW otrzymają 12% rabatu od aktualnie obowiązującej ceny.


‼liczba miejsc ograniczona ze względu na wielkość Sali do 12 osób

Cena obejmuje:

  • udział w pełnym 5-dniowym (14 godzinnym) programie Women Intensive. Powrót do kobiecości
  • przerwy: poczęstunek, kawa, herbata
  • Certyfikat Uczestnictwa


miejsce:
Budynek Ginekologii GMW przy ul. Juliana Tuwima 1 w Opolu


wiek:

Wiek nie ma znaczenia. Spotykamy się nie tylko aby wzajemnie się wspierać, ale też żeby każda z Was mogła spojrzeć w głąb siebie. W ten sposób tworzymy kobiecą małą społeczność i grupę wsparcia. Niezależnie od wieku każda z Was ma wiele wartości i doświadczenia do przekazania innym uczestniczkom.

JAK SIE ZAPISAĆ

Gwarancją rezerwacji miejsca jest wysłanie maila 📧 na adres womenintensive@gmail.com oraz terminowa wpłata na konto

Temat maila: 📧
Women Intensive - Powrót do kobiecości - Imię i nazwisko uczestniczki

Treść maila: 📧
Imię, nazwisko, nr tel. do kontaktu oraz potwierdzenie przelewu - uwaga nie przyjmujemy zgłoszeń bez potwierdzenia wpłaty.

Płatność tylko przelewem na konto mBank Dance Intensive Anna Nawrocka numer konta :

81 1140 2004 0000 3102 7854 2698

kolejna wakacyjna edycja Women Intensive już za rok :)

Coaches and Instructors

ANNA TARKA

ZAŁOŻYCIELKA WOMEN INTENSIVE

 

Instruktor Tańca, Trener Kadry Narodowej, Coach, Psycholog Społeczny, Sędzia Polskiej Federacji Tańca. Założycielka Dance Intensive oraz Women Intensive

DOROTA TRZMIELEWSKA

COACH, TRENER

 

Akredytowany przez ICF® Trener Rozwoju Osobistego, Vice Prezes ICF Polska, Trener Kompetencji Społecznych, Trener wg metodologii FRIS®, Praktyk metody „Points Of You”, Praktyk Racjonalnej Terapii Zachowań