Anna Tarka - więcej

Anna Tarka

Trener Tańca, Coach, Psycholog

 

Moją siłą jest łączenie trzech wymiarów Taniec- Psychologia - Coaching.

 

Taniec

Od 12 lat prowadzę zajęcia taneczne dla wszystkich grup wiekowych. Posiadam dyplom Instruktora Tańca Jazzowego (uzyskany po 2 letnim kursie, który odbył się
w Mazowieckim Centrum Kultury i Sztuki w Warszawie, Ministerstwo Kultury i Sztuki).

Jestem wielostylowcem i swobodnie czuję się w takich stylach jak: Salsa, Bachata, Jazz, Kontakt improwizacja, Ruch Kreatywny, Sexy Dance, Burlesque, Street Dance, Hip Hop.

Jako tancerka mam na swoim koncie mnóstwo sukcesów. Największym sukcesem jest Mistrzostwo Polski w Salsa Shine, Wicemistrzostwo Polski w Salsie Pary, Wielokrotne mistrzostwo Polski w Rueda de Casino, 4 miejsce w finale Mistrzostw Polski w Latino Show Solo  oraz wielokrotne Mistrzostwo Świata w salsie kubańskiej (Rude de Casino).

Jako trener młodych tancerzy doprowadziłam ich do wielokrotnych Mistrzostw Polski, Europy i Świata w stylach takich jak:  Salsa, Merengue, Bachata, Caribbean Show. Zarówno solo, duety jak i grupy.

Obecnie jestem także Sędzią Polskiej Federacji Tańca w Tańcach Par i Performing Art Improvization.

W marcu 2019 roku otworzyłam własną działalność gospodarczą Intensive Dance Studio. Prowadzę zajęcia taneczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych w Opolu i Głubczycach oraz w Tarnowie Opolskim.

Psychologia

Posiadam Dyplom Magistra Psychologii Społecznej, uzyskany na Uniwersytecie Opolskim. Na bazie pracy magisterskiej stworzyłam kompletną kampanię reklamową
i wizerunek Studia Tańca; Royal Dance Center (w oparciu o mechanizmy psychologiczne). Psychologia jako część mojego serca towarzyszy mi na co dzień przy trenowaniu kadry narodowej, przy wychowywaniu mojej dwójki dzieci oraz
w naturalnych kontaktach międzyludzkich. Dodatkowo wykorzystuję ją w kampaniach promocyjnych studia. Jako niesamowicie empatyczna osoba skupiam wokół siebie ludzi, którzy poszukują wsparcia i natchnienia do dalszego rozwoju. To spowodowało, że otworzyłam kolejny rozdział życia: Coaching

Coaching

Niedawno rozpoczęłam proces mający na celu uzyskanie Certyfikatu ICF. Ukończyłam szkolenie "Akademia Akredytowany Coach" w Coaching House w Katowicach. Brałam udział w warsztatach Międzynarodowego Tygodnia Coachingu: „Jak rozwiązywać pilne i złożone problemy w organizacjach – wg metody Action Learning”, „Zmień konflikt w dar”, „Team Coaching czyli świadomość, talent, pasja pracowników motorem rozwoju firmy”

Byłam prelegentką na I Opolskiej Konferencji Zdrowia tworząc warsztaty "W spójności ze sobą". Stworzyłam własną markę "Women intensive", w której postanowiłam połączyć trzy rzeczy, które kocham najbardziej: Taniec, Coaching i Psychologię w formie ruchu, świadomości ciała i pracy nad własną duszą. Tworzę wydarzenia oraz eventy, a także wspieram inicjatywy związane z Kobietami. Dodatkowo prowadzę indywidualne sesje coachingowe wspierając moich klientów w rozwoju osobistym i dążeniu do wyznaczonych celów.

Prawdopodobnie jako jedyna osoba w Polsce prowadzę warsztaty z rozwoju osobistego, w których łączę psychologię, taniec, ruch i coaching. Warsztaty są oparte  o pracę nad ciałem, duszą i emocjami. Sama jestem pod ogromnym wrażeniem jak łączone techniki pozytywnie wpływają na uczestników. 

Przedszkolaki

Prowadzę zajęcia dla dzieci w wieku żłobkowym i przedszkolnym w placówce Kraina Marzeń, Bajka, Bajkowo oraz Montessori. Na tych zajęciach skupiam się przede wszystkim nad dziecięcym rozwojem. Poprzez zabawy kreatywno – ruchowe młodzi tancerze odkrywają swoje możliwości w ciele, są uwrażliwiane na zróżnicowaną muzykę i ruch. W trakcie zajęć przechodzimy wspólnie przez szereg tanecznych zabaw, które pozwalają dzieciom na improwizację, kreatywność, postrzeganie przestrzeni, dynamikę i elastyczność w ciele. Starsze grupy poznają krótkie układy taneczne z szeroko rozumianego tańca nowoczesnego, gdzie poznają różne kroki z takich stylów jak: jazz, hip-hop, salsa.